大桶水和自來水哪個更好?

點擊次數:   更新時間:18/12/28 16:27:12     來源:www.835860.live關閉
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    我們每天要飲用大量的水,多喝水可以緩解便秘,誰有很強的溶解能力,還有一部分的稀釋作用。我們大口突然的喝水就會達到刺激腸胃蠕動的效果。多喝水還可以讓皮膚變得嫩滑,這是因為水回把身體多余的毒素排出體外。我們生活中一般就是自來水和大桶水,哪個更適合飲用呢?
    自來水就是我們日常的更便宜的水,一般是指通過工廠凈化,消毒后的水源。屬于生活用水,也是我們每個家庭水龍頭流淌的水。自來水的水中會有一些微生物的細菌,病毒之類的成分。如果很不幸被污染后就會夾雜著一些化學物質,會對人體造成傷害。城市的自來水消毒基本采用的都是余氯消毒,會在一定程度上消滅細菌和病毒。
    現在依然會有一部分人水自來水不是更好的水,有三個原因:一是自來水不可以對人體起到酸堿平衡的作用。二是自來水因為是工廠加工的水,其中會有一部分的漂白粉,這就是氯離子。還有一點就是因為自來水因為是經過管道運送到我們的家中,有可能造成二次污染。
    這些情況也是客觀存在的,但是我們喝自來水之前都會通過加熱煮沸的過程。水中剩余的氯也會被去除;也就是說,水中的氯根本不會對我們的健康產生威脅。
    這種大桶水一般指的是抽取地下水,然后再經過加工處理成純凈水,然后由灌裝生產線灌裝至PC桶得到的產品。大桶水雖然相比自來水比較干凈,但是長期飲用桶裝水,它其中并沒有豐富的物質補充。我們喝的桶裝水,就只是簡單的水并沒有其他的任何功效。我們每天喝就會缺少維生素,這就需要我們吃大量的蔬菜補充。長期缺乏微生物礦物質就會比較容易產生身體疲勞,對人體健康十分不利。
    所以自來水和大桶水有利也有弊,建議大家在飲用自來水是應加熱后飲用,而飲用大桶水時,在適當的補充一些維生素和礦物質食品,來維持體內微量元素的平衡。


    小編:nana

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